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使用手机号登录抖音的步骤如下。

1、在抖音首页点击右下角的【我】。

2、在弹出的页面输入手机号，并点击获取验证码。

3、输入验证码后，点击下面的【验证并登录】。

这样就完成了使用手机号登录抖音的操作，如果在登录时遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助。